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Anja Müller

miha bodytec
 

Die elektrische Muskelstimulation (EMS) kommt aus der Physiotherapie/Rehabilitation und wird heute verstärkt auch im Leistungssport eingesetzt. Das EMS-Gerät stimuliert alle großen Muskelgruppen (Agonist und Antagonist sowie tief liegende Muskelschichten) gleichzeitig.
Dieses Ganzkörpertrainingsgerät ist eine effektive, zeitsparende Methode um Muskeln gelenkschonend aufzubauen, Fettanteile zu reduzieren,
den Körper zu straffen.

 

Ballooning- Ball ® 

Intelligent bewegen – sicher und effizient! Der Ballooning-Ball® bietet u.a. durch seine spezielle Ellipsenform herausragende Möglichkeiten für die eigene Fitness, im Sport und in der Rehabilitation. 

BOSU ®

Auf Grund seiner Beschaffenheit – kann sowohl auf der flachen als auch gewölbten Seite liegend genutzt werden – ermöglicht dieses Gerät ein vielseitiges und gezieltes Kraft-, Konditions- und Balancetraining. 

Flexibar ®

Durch aktives Schwingen wird reflektorisch die gesamte Rumpfmuskulatur gestärkt. Es ist ein Kraft-und Ausdauertraining, welches Herz- und Stoffwechselsteigerung bewirkt und ist ein einmaliges Therapiegerät bei Rücken- und Gelenkserkrankungen. 

XCO ®

Schonendes Ganzkörpertraining für jeden Läufer und Walker. XCO® – zu zwei Dritteln mit Granulat gefüllte Stäbe: Dynamisches Hin- und Herbewegen schleudert die Schwungmasse von einer Seite zur anderen = Reaktiver Impact. Es bewirkt in der Muskulatur ein gleichzeitiges Anspannen von Spieler und Gegenspieler – das Gelenk wird geschützt.

TRX Suspension - Trainer

ein optimalesTrainingssytem, das gleichzeitig die Schwerkraft und ihr eigenes Körpergewicht einsetzt -
für mehr Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Gleichgewicht und Stabilität.

 

Weitere Geräte wie Lang- und Kurzhantel, Tube, Medizinball, Balance Pad, Gymnastikball usw. können ebenfalls in das Training integriert werden.